El masaje se ha utilizado a lo largo de los siglos como una forma de embellecer y tratar la cara y el cuerpo.. Aunque un masaje facial no eliminará las arrugas que ya se hayan desarrollado, puede ayudar a prevenir la aparición de nuevas líneas y hacer que la piel se vea más suave, más firme, y mas joven. Este tratamiento utiliza una combinación de técnicas de masaje y acupresión para estimular el flujo de sangre a la cara y alentar al sistema linfático a drenar el exceso de líquido., así como calmante y reafirmante en puntos específicos. mientras masajeas, aplica un poco de tu crema hidratante facial normal o un gel de masaje facial caliente. Para el máximo beneficio, repita cada paso unas tres limas y use el dedo medio para trabajar en cada punto de acupresión, aplicando presión durante tres segundos a la vez y repitiendo tres veces. Recuerda que la piel del rostro es más delicada que la del resto de tu cuerpo, por lo que debe trabajar suavemente y nunca usar demasiada presión o tirar de los músculos.
Frente & templos
Es más probable que aparezcan líneas de carácter en la frente.. Aplica un poco de crema hidratante o gel en tus dedos. Coloque los dedos medio y anular entre las cejas y deslícelos hacia arriba y hacia afuera como si alisara las líneas y las arrugas.. Aplique presión de gerula en las sienes. Esto tiene un calmante, efecto relajante y puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza por tensión. También puede hacer que los ojos se vean menos cansados..
Ojos & Nariz
Para combatir las líneas finas que se forman fácilmente alrededor de la delicada zona de los ojos., círculo los dedos anulares alrededor de los ojos, starting at the inner point of the eyebrows and using a gentle gliding action. Apply pressure to the acupressure points shown along the eyebrows, en la esquina exterior de los ojos y en el punto medio debajo de los ojos. Esto estimula el flujo sanguíneo y linfático.. Glide your middle finger up along the nose line. Then massage the sides of the nose with the middle fingers in a circular motion to prevent the appearance of fine lines. Apply pressure to the acupressure points just outside the nostrils. Esto puede ayudar a despejar la nariz tapada y evitar que aparezcan líneas finas alrededor de la nariz..
Las mejillas & Boca
Usando los dedos medio y tercero, masajee hacia afuera con un movimiento en espiral desde la barbilla hasta debajo de los lóbulos de las orejas, desde las comisuras de la boca hasta los autos y desde los lados de la nariz hasta las sienes. Aplique presión en los puntos de acupresión justo debajo de las orejas.. Esto estimula el flujo de sangre y linfa al área de la mandíbula inferior.. Comenzando desde el centro de la barbilla., use el dedo medio para masajear alrededor de la boca, trabajando hacia arriba para suavizar las líneas de expresión y las arrugas. Aplique presión en los puntos de acupresión a un lado de la boca., encima del centro del labio superior, el hoyuelo justo debajo del labio inferior, y en el centro de la barbilla. Esto ayuda a evitar que se formen líneas de expresión alrededor de la boca..
Barbilla & Cuello
Comenzando en el borde de la mandíbula, use el pulgar y el índice para pellizcar la piel suavemente a lo largo de la línea de la mandíbula para reafirmar la carne suelta. Trabaja hacia el centro de la barbilla y viceversa.. Deslice una palma a lo largo de la línea de la mandíbula de derecha a izquierda, luego la otra palma de izquierda a derecha. Esto ayuda a mejorar el tono y reducir la flacidez a lo largo de la línea de la mandíbula.. Coloque sus manos en la parte superior de su cuello y deslice ambas palmas hacia abajo del cuello. Esto ayuda a estimular el sistema linfático en acción.. Aplique presión en los puntos de acupresión que se muestran a lo largo de la línea del cabello., trabajando desde fuera de la oreja hasta la mitad del cuello. Esto ayuda a reducir la tensión en la parte posterior de la cabeza y el cuello.. Dé palmaditas suaves en toda la cara para 30 segundos usando los tres dedos del medio. Enjuague cualquier rastro de crema hidratante o gel de masaje con agua tibia. Acaricie la cara con agua fría para cerrar los poros..