Il massaggio è stato usato nei secoli come mezzo per abbellire e curare il viso e il corpo. Anche se un massaggio facciale non rimuoverà le rughe che potrebbero essersi già sviluppate, può aiutare a prevenire la comparsa di nuove rughe e rendere la pelle più liscia, più fermo, e più giovane. Questo trattamento utilizza una combinazione di tecniche di massaggio e digitopressione per stimolare l'ora del sangue al viso e incoraggiare il sistema linfatico a drenare i liquidi in eccesso, oltre a punti specifici lenitivi e rassodanti. Durante il massaggio, applica un po' della tua normale crema idratante per il viso o un gel caldo per il massaggio del viso. Per il massimo beneficio, ripeti ogni passaggio per circa tre lime e usa il dito medio per lavorare su ogni punto di digitopressione, applicando pressione per tre secondi alla volta e ripetendo tre volte. Ricorda che la pelle del viso è più delicata del resto del tuo corpo, quindi è necessario lavorare delicatamente e non esercitare mai troppa pressione o tirare i muscoli.
Fronte & Templi
È molto probabile che le linee dei caratteri appaiano sulla tua fronte. Applica un po' di crema idratante o gel sulla pelle. Metti il medio e il terzo dito tra le sopracciglia e falli scivolare verso l'alto e verso l'esterno come per levigare linee e rughe. Applicare pressione sui gerule sulle tempie. Questo ha un effetto calmante, effetto rilassante e può aiutare ad alleviare il mal di testa da tensione. Può anche far sembrare gli occhi meno stanchi.
Occhi & Naso
Per combattere le rughe che si formano facilmente intorno alla delicata zona del contorno occhi, cerchia il terzo dito intorno agli occhi, starting at the inner point of the eyebrows and using a gentle gliding action. Apply pressure to the acupressure points shown along the eyebrows, all'angolo esterno degli occhi e nel punto medio sotto gli occhi. Questo stimola il flusso sanguigno e linfatico. Glide your middle finger up along the nose line. Then massage the sides of the nose with the middle fingers in a circular motion to prevent the appearance of fine lines. Apply pressure to the acupressure points just outside the nostrils. Questo può aiutare a liberare un naso chiuso e prevenire la comparsa di rughe intorno al naso.
Guance & Bocca
Usando il medio e il terzo dito, massaggiare verso l'esterno con un movimento a spirale dal mento fino al di sotto dei lobi delle orecchie, dagli angoli della bocca alle macchine e dai lati del naso alle tempie. Applicare pressione sui punti di digitopressione appena sotto le orecchie. Questo stimola il flusso sanguigno e linfatico nella zona della mascella inferiore. Partendo dal centro del mento, usa il dito medio per massaggiare intorno alla bocca, lavorando verso l'alto per appianare le linee dei caratteri e le rughe. Applicare pressione sui punti di digitopressione ai lati della bocca, sopra il centro del labbro superiore, la fossetta appena sotto il labbro inferiore, e al centro del mento. Questo aiuta a prevenire la formazione di linee di carattere intorno alla bocca.
Mento & Collo
A partire dal bordo della mascella, usa il pollice e l'indice per pizzicare delicatamente la pelle lungo tutta la mascella per rassodare la carne sciolta. Lavora verso il centro del mento e di nuovo indietro. Fai scorrere un palmo lungo la mascella da destra a sinistra, poi l'altro palmo da sinistra a destra. Questo aiuta a migliorare il tono e ridurre il cedimento lungo la mascella. Metti le mani sulla sommità del collo e fai scivolare entrambi i palmi lungo il collo. Questo aiuta a stimolare il sistema linfatico in azione. Applicare pressione sui punti di digitopressione mostrati lungo l'attaccatura dei capelli, lavorando dall'esterno dell'orecchio al centro del collo. Questo aiuta a ridurre la tensione nella parte posteriore della testa e del collo. Picchiettare leggermente su tutto il viso per 30 secondi usando le tre dita centrali. Risciacquare eventuali tracce di crema idratante o gel da massaggio con acqua tiepida. Tampona il viso con acqua fredda per restringere i pori.